Como psicólogo deportivo, la final del Abierto Australiano es un caso muy interesante que hay que analizar si uno quiere entender las fluctuaciones mentales que suceden en un partido.

Este es un desglose de los puntos más importantes que explican la razón por la cual Nadal le ganó a Federer, o más bien porqué Federer se derrotó a si mismo:

• Federer carga con el peso en su mente de que Nadal le ha ganado en las últimas finales
• Roger piensa que tiene una gran desventaja con el servicio de zurdo de Nadal y esto se traduce en “No puedo romper su servicio,
  cuando lo necesito.”
• El tenista suizo ha dicho que cuando un partido se va a cinco sets, no siempre gana el mejor. Traducción: “Aunque yo sea mejor, hay
  probabilidades de que no pueda ganar este.”
• La expectativa de la gente de que le debe ganar a Nadal, pone presión adicional sobre Federer.
• Analizando los porcentajes de primer servicio, Roger entró a la cancha suponiendo que la clave de su éxito estaba en meter el primer
  servicio y hacer muchos ases. Con esta presión, cometió seis dobles faltas y su porcentaje de primeros servicios bajó a 51%.

Por las razones anteriores, pienso que Federer se convirtió en su peor enemigo, desde luego Nadal es reconocido y alabado por su heroico espíritu de lucha, y nunca se dio por vencido en el cuarto set cuando parecía que Roger había inclinado la ventaja psicológica
de su lado.

Si yo fuera el coach mental de Federer, me enfocaría en lo siguiente, que también puedes usar tu cuando juegues contra alguien que usualmente te gana:

• Enfocarse en el presente y borrar el pasado. Nadal tiene una ventaja de 13-6 sobre Federer y ha ganado los últimos 5 partidos que
  han jugado. Federer debe decir: “borrón y cuenta nueva. El pasado es el pasado,” y enfocarse exclusivamente en el partido a jugar,
  sin acordarse del pasado.
• Practicar más con tenistas zurdos que tengan similitudes con Nadal. De esa manera se borrará en su mente que Nadal tiene
  ventajas contra él por ser zurdo.
• Roger tiene un juego técnicamente perfecto, pero… debe de darse cuenta que la técnica no gana partidos, es la estrategia y la fortaleza
  mental lo que cuenta. Debe enfocarse en un tenis “funcional”, no un tenis perfecto
• Federer debe de quitarse de encima la “maldición” de haber sido No. 1 durante varios años, que se traduce en la presión que siente
  de que todo mundo piensa que él debe ganar. Federer se debe olvidar de lo que piensan los demás, o lo que él piensa que piensa
  los demás.
• NO se necesitan servicios ases para ganar, sino buenos servicios. Es mejor para Federer contra Nadal el mejorar el porcentaje de
  primeros servicios, en vez de tratar de hacer ases.

Una nota sobre mis comentarios anteriores— están basados en el partido que vi por televisión y en las entrevistas de ambos tenistas después del partido. El hablar con Roger me daría un análisis más profundo sobre su problema mental.

El Dr. Patrick Cohn es un coach mental experto de atletas de alto nivel en todo el mundo. Para más artículos de psicología en el tenis consulta: Sports Psychology for Tennis Players

Bookmark this on Delicious